【好書分享】
最近在讀一本書“當下的力量”,看到一個人想要得到真正的幸福及富足,就要活在當下。只是我們很容易受到過去負面事件讓我們延續痛苦的情緒;也經常因為還沒有得到的未來感到惆悵。然而奇妙的是,我們唯一能夠掌握的,其實就是現在。
如果不快樂,肯定不是活在當下。那要如何活在當下呢?“感謝”就是最棒的方式,讓我們的潛意識專注在當下!
這個youtube的影片談到“一千個感謝”,身為作家的他因為孩子的提醒,不只是用嘴巴感謝,更是起而行感謝提供他一杯咖啡的相關人事物。沒想到因為這樣去了很多國家,見了很多人,生命因為感謝當下創造了許多奇蹟。
讓我們從今天開始,也學習感謝來到生命中的一件事,一定也會感受到生命原來是一個最棒的禮物的!
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